Miksi tulla lyhytterapiaan tai nepsy-valmennukseen?

Kun arki alkaa tuntua haastavalta ja tarvitset apua omassa hyvinvoinnissa, työssäsi, vapaa-ajalla tai ihmissuhteissasi, älä epäröi hakea apua ajoissa.

Valmennukseen ja lyhytterapiaan pääsy ei vaadi diagnoosia, lähetettä eikä aiempia psykiatrisia tutkimuksia. Otan vastaan itsemaksavia nuoria ja aikuisia.

Terapiaan hakeutumisen syitä voivat olla:

• ihmissuhde- tai parisuhdeongelmat
• riippuvuudet
• pelot 
• ahdistus 
• työhyvinvointiin liittyvät teemat
• uupumus
• masennus
• työttömyys tai muu työelämän ulkopuolelle jääminen
• Sairaus tai vammautuminen
• Läheisen sairastuminen tai menehtyminen

Koetko neuropsykiatristen oireiden aiheuttamia haasteita:

• Myöhästely, juuttuminen tekemiseen tai tunteeseen.
• Epämiellyttävien tekemisten aloittaminen, jatkaminen ja loppuun saataminen.
• Ongelmat keskittymisessä, tarkkaavuudessa ja muistissa.
• Haasteet sosiaalisessa vuorovaikutuksessa, omien tunteiden säätely.
• Univaikeudet, vireysongelmat, ongelmat jaksamisessa ja ruokarytmin epäsäännöllisyys.
• Epäonnistumisista johtuva arvottomuuden tunne.

Neuropsykiatrista tukea tarjoan muun muassa seuraavissa tilanteissa:

• ADHD/ADD:n
• Aspergerin oireyhtymä
• Aivovamma 
• Aivoverenkiertohäiriöt